最近、キーボードで文字を入力した際や
物を持とうとしたときに
一本の指が凄く冷たく痙攣?っぽくなる時が
たまにあります。

運動不足から血行不良が起きているのか分かりませんが
日頃からもしもの備えを備えておくと安心だな、と思いました。

この機会に色々と見直していきたいです(*´ω`*)
苦手な運動も少しずつ取り組まないといけないですね(´-ω-`)