ダイエットがんばってます

健康診断で太めの判定だったのでなるべく
有酸素運動をしてやせようと思い毎日若干歩くように
しています。
田舎なので堤防は何もないので気軽に散歩できるのが
良いですね~。最近某アプリが流行っているからか
歩いている人が多いような気がします。

なにか目標があるとがんばっていけそうなので
がっつりやせるまでジョギングやら筋トレも
続けていけたらな~と思います。