体脂肪率(^O^)/

みなさんこんにちは

10月に入って、朝晩はとても寒いです。

季節の変わり目なので体調管理に努めたいですよね(^^♪


さてさて、最近のマイブームはトレーニングなのですが


気にしている数字があります



それが体脂肪率です


まだまだ体脂肪率は15%


がんばって体脂肪率を下げていきたいです(^O^)/