1ヶ月が経ちました(#^.^#)

みなさんこんにちは(^^♪



9月に入ってもう1週間経ちます。

夏らしい天気もあれば、涼しく感じるときもあります。

本格的に夏が終わっていき、夏らしい思い出を作れなくて、とても寂しく思う今日この頃です(~_~;)




さてさて、1月前に買いました!!

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そう、プロテイン(ココア味)です!

たぶん3年ぶりくらいに買ったと思います。



筋トレを再開しようと、ふと思ってからはや1か月が経ちます。

平日は、30分のランニング、軽く筋トレを家や公園の施設を使ってしています。

週末は、ふれあいスポーツランドのトレーニングジムで2時間ほどトレーニングを頑張っています。




トレーニングジムに行って思うのですが、とても綺麗で細い女性もいたりします。
モテる女性でも、努力をしている姿を見ると、モテないわたくしとしては、もっともっと努力しなければと思います。




1か月前に買ったプロテインもあと1/3ほどになりました。

全部飲み終わってから、どれくらいの変化が出るのかとても楽しみです!!